第３回目の栄養士による栄養講習会を開催いたします。
ご興味をお持ちの方は、下記の申し込み方法に従ってお申込みください。
対面受講は満席となりました。
引き続きオンライン受講分を受け付けています。
| 講演名 | オフ期の体づくり・シーズンインに向けた食事のポイント （講師）有限会社徳吉薬局 管理栄養士 福本 紘子 |
| 内容 | 年末年始を迎え、大会や遠征等の少ない「オフ期」に入る競技が多い時期です。長期休暇になると食事量や生活リズムにも変化がでやすいですが、次の試合に向けた食事の工夫など、シーズンインへの体づくりも必要です。このオフ期の過ごし方で、試合始めのコンディションは大きく変わります。 |
| 日時 | 令和６年２月１０日（土） １３：３０～１５：００ |
| 場所 | ①対面受講（満席になりました／受付終了） 鳥取ユニバーサルスポーツセンターノバリア（マルチルーム） ②オンライン受講 |
| 対象 | どなたでも |
| 募集人数 | ①対面受講：20名（先着順）（満席になりました／受付終了） ②オンライン受講：制限なし（受付中） |
| 受講料 | 無料 |
| 募集期間 | 令和６年２月５日（月） ただし、定員に達し次第募集を締め切ります。 |
| 申込方法 | 申込用紙に必要事項をご記入のうえ、郵送、ＦＡＸのいずれかでお申し込みください。 ※①対面受講、②オンライン受講のいずれかに○をすること （郵送先） 〒680-0944 鳥取市布勢146-1 鳥取ユニバーサルスポーツセンターノバリア （ＦＡＸ）0857-50-1092 |
